RAW živá strava - Recepty pro zdraví, vitalitu a štíhlou linii Lynelle Scott-Aitken
Surová strava, živá strava alebo tiež raw food či vitariánstvo je spôsob stravovania, ktorého základ spočíva v čo najšetrnejšej úprave potravín, aby sa v jedle i pití zachovalo maximum vitamínov, minerálov, enzýmov a ďalších výživných látok. K odšťavovaniu až po klíčenie, od polievok k šalátom, od hlavných jedál po dezerty je tu všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli vychutnať čerstvú chuť raw kuchyne.
Či už chcete plne prejsť na raw stravu, alebo si len spestriť jedálniček čerstvými zdravými surovinami, bez tejto knihy sa nezaobídete. Autorka ponúka osvedčené informácie, rady, tipy a hlavne recepty na to, ako vlastne "nevariť", a pritom pripraviť chutné jedlo, trebárs aj príjemne teplé.
| Kategória: | Zdravie |
|---|
Lynelle Scott-Aitken je držiteľka ceny za autorstvo kuchárok a nadšená zástankyňa organických produktov a vegetariánstva. Píše pre popredný austrálsky magazín o jedle a pre najstarší austrálsky denník Sydney Morning Herald.
Názov: RAW živá strava
Podtitul: Jídlo a recepty pro zdraví a vitalitu
Jazyk: český
Autor: Lynelle Scott-Aitken
Originálny názov: Fresh And Healthy Raw - Food And Recipes For Health And Vitality
Preklad: Milada Mrázová
Počet strán: 112
Väzba: pevná
Rozmer: 210 x 235 x 10 mm
Hmotnosť: XXX g
Vydavateľstvo: Alpress, 2016
ISBN: 978-80-7543-065-6
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.