Pospěš si a medituj David Michie
Kniha Pospěš si a medituj je praktické a zábavné čítanie, ktoré motivuje a uvádza do meditácie tých, kto s ňou nemajú žiadne skúšenosti.
Hovorí jasne to, čo buddhisti vedia už celé tisícročia, ale čo nám stále pripadá veľmi radikálne – ak budeme pracovať na svojej mysli, môžeme zmeniť svoj život.
Doba, ktorú trávime odpočinkom a premýšľaním a meditáciou, totiž prospieva zdraviu.
| Kategória: | Rozvoj tela a ducha |
|---|
Názov: Pospěš si a medituj
Kto si na to ale dnes nájde čas?
Kniha Pospěš si a medituj vám ukáže, ako si nájsť chvíľku na trochu pokoja, ticha a na meditáciu každý deň. Pokiaľ sa teda pohrávate s myšlienkou, že by ste mohli začať meditovať, ale pripadá vám to príliš časovo náročné a nedosiahnuteľné, potom je pre vás táto kniha ta pravá. Zaujímavé naviac je, že aj keď je názov tejto knihy sám o sebe paradoxný, je zároveň pravdivý. Pokiaľ sa chceme poponáhľať a viesť produktívny, naplnený, vyrovnaný a spokojný život, meditácia predstavuje raketové palivo, ktoré nás k nášmu cieľu popoženie.
#ShowMore#
Rozvíjaním meditačného cvičenia totiž nájdeme nielen zdroje potrebné k tomu, aby sme naštartovali svoju výkonnosť, ale budeme tiež prežívať hojnosť a krásu napríklad uprostred rušného pracovného dňa. Zároveň pocítime vnútorný pokoj a opravdivosť, ktoré nie lenže život spríjemnia, ale tiež nám účinne pomôžu vydať sa v ústrety našim cieľom.
Jazyk: český
Autor: David Michie
Originálny názov: Hurry Up and Meditate
Preklad: Petra Polednová
Počet strán: 208
Väzba: mäkká
Rozmer: 148 x 210 mm
Hmotnosť: 150 g
Vydavateľstvo: Synergie, 2017
ISBN: 978-80-7370-478-0
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.