Jóga a jógová terapie: Principy zdravého pohybu Lenka Oravcová
Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu ľudského tela, ktoré vychádzajú zo spojenia tradičnej jógy s modernou fyzioterapiou, predovšetkým s vývojovou kineziológiou, tzv. integrálnou anatómiou a biotensegritou.
| Kategória: | Rozvoj tela a ducha |
|---|---|
| Položka bola vypredaná… | |
Názov: Jóga a jógová terapie: Principy zdravého pohybu
Popisované princípy zdravého pohybu nie sú určené len pre jógové cvičenie a terapiu, ale sú aplikovateľné na akúkoľvek pohybovú aktivitu, tanec, šport aj držanie tela počas dňa. Vychádzajú z predpokladu, že pohyb, a tým pádom aj telesné zdravie sa dajú ovplyvňovať len poznaním a integráciou všetkých zložiek osobnosti, čo je podstatou jógy. Ponúka prirodzený spôsob, ako utvárať zdravé vzorce pohybu a drženia tela. Vedľa teoretickej časti kniha obsahuje aj rozsiahlu časť praktickú s popisom dôležitých pozícií a cvikov.
#ShowMore#
Jazyk: český
Autor: Lenka Oravcová
Počet strán: 216
Väzba: mäkká
Rozmer: 155 x 225 mm
Hmotnosť: 416 g
Vydavateľstvo: Poznání, 2021
ISBN: 978-80-8839-506-5
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.