Celým tělem naboso Katy Bowmanová

Čo všetko modernému človeku spôsobuje bežná obuv a umelé prostredie, v ktorom sa pohybuje? Ako bezpečne prejsť na minimalistickú obuv a získať nesmierny prospech z uvoľnenia a vyslobodenia chodidiel? Odpoveď na tieto otázky aj množstvo praktických cvičení nájdete v „knihe, ktorú musí mať každý, kto má nohy“.

Viete, že vhodným výberom obuvi pozitívne ovplyvníte svoje zdravie a prirodzený pohyb celého tela? Ako môžete dosiahnuť voľný pohyb, keď máte desiatky rokov zviazané nohy? Znamená to jednoducho, že si máte vyzuť topánky a dopriať chodidlám voľnosť? "Celým tělem naboso" Vám pomôže bezpečne a účinne prejsť na minimalistickú obuv a získať nesmierny prospech z vyslobodenia chodidiel, bez toho, aby ste sa pritom poranili. Kniha obsahuje viac ako dvadsať cvičení so sprievodnými fotografiami a je nepostrádateľným prameňom pre všetkých, ktorí by chodidlám radi navrátili funkčnosť, a tým prirodzene zlepšili zdravie celého tela!

Skladom (1 ks)
Kód: 902008
€10,26 / ks €9,33 bez DPH

Názov: Celým tělem naboso  

Podtitul: Zdárný přechod na minimalistickou obuv

Jazyk: český

Autor: Katy Bowmanová

Originálny názov: Whole Body Barefoot

Preklad: Jana Čereňová

Počet strán: 198

Väzba: mäkká

Rozmer: 124 x 190 mm

Hmotnosť: 237 g

Vydavateľstvo: DharmaGaia, 2017

ISBN: 978-80-7436-069-5

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: