Celým tělem naboso Katy Bowmanová
Čo všetko modernému človeku spôsobuje bežná obuv a umelé prostredie, v ktorom sa pohybuje? Ako bezpečne prejsť na minimalistickú obuv a získať nesmierny prospech z uvoľnenia a vyslobodenia chodidiel?
Odpoveď na tieto otázky aj množstvo praktických cvičení nájdete v „knihe, ktorú musí mať každý, kto má nohy“.
| Kategória: | Rozvoj tela a ducha |
|---|---|
| Položka bola vypredaná… | |
Názov: Celým tělem naboso
Podtitul: Zdárný přechod na minimalistickou obuv
Viete, že vhodným výberom obuvi pozitívne ovplyvníte svoje zdravie a prirodzený pohyb celého tela? Ako môžete dosiahnuť voľný pohyb, keď máte desiatky rokov zviazané nohy? Znamená to jednoducho, že si máte vyzuť topánky a dopriať chodidlám voľnosť? "Celým tělem naboso" Vám pomôže bezpečne a účinne prejsť na minimalistickú obuv a získať nesmierny prospech z vyslobodenia chodidiel, bez toho, aby ste sa pritom poranili. Kniha obsahuje viac ako dvadsať cvičení so sprievodnými fotografiami a je nepostrádateľným prameňom pre všetkých, ktorí by chodidlám radi navrátili funkčnosť, a tým prirodzene zlepšili zdravie celého tela!
#ShowMore#
Jazyk: český
Autor: Katy Bowmanová
Originálny názov: Whole Body Barefoot
Preklad: Jana Čereňová
Počet strán: 198
Väzba: mäkká
Rozmer: 124 x 190 mm
Hmotnosť: 237 g
Vydavateľstvo: DharmaGaia, 2017
ISBN: 978-80-7436-069-5
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.