Syrová strava jako životní styl Ruthann Russo

Konečne kniha, ktorá ponúka jasný a ucelený prehľad o tom, čo to znamená stať sa vitariánom. Pokiaľ uvažujete o prechode na surovú stravu, alebo už súčasťou tohoto zdravého, vitálneho hnutia ste, môže pre vás táto kniha byť novou bibliou, ktorá vám ukáže, ako môže surová strava pretvoriť váš život a pohľad na svet. 

Autorka vášnivo popisuje: najdôležitejšie surové potraviny a ako ich pripravovať, neuveriteľný výživový dopad surovej stravy na vaše telo a zdravie,
duchovné a meditatívne aspekty konzumácie surovej stravy, ako prejsť zo štandardného jedálničku na surovú stravu.

Nájdete tu praktické a výživové informácie nielen o ovocí a zelenine, ale i o produktoch, ako sú kakao či surové prírodné sladidlá, o vode, soli, hodnote pH, o otázke štiav versus koktejly smoothie, o procese sušenia potravín a o vlastnej príprave surovej stravy. Naviac sa dozviete o čelných predstaviteľoch tohoto hnutia a ich organizáciách, ktoré vám môžu ponúknuť mnoho typov diétnych programov. Nechýba zoznam najlepších kuchárskych kníh a slovníček pojmov z oblasti surovej a živej stravy.

Skladom (1 ks)
Kód: 900938
€15,24 / ks €13,85 bez DPH

Názov: Syrová strava jako životní styl

Podtitul: Filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy

Jazyk: český

Autor: Ruthann Russo

Originálny názov: The Raw Food Lifestyle. The Philosophy and Nutrition behind Raw and Live Foods

Preklad: Marcela Horáková

Počet strán: 262

Väzba: mäkká

Rozmer: 145 x 206 mm

Hmotnosť: 330 g

Vydavateľstvo: Fontána, 2012

ISBN: 978-80-7336-686-5

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: