Syrová strava jako životní styl Ruthann Russo
Konečne kniha, ktorá ponúka jasný a ucelený prehľad o tom, čo to znamená stať sa vitariánom.
Pokiaľ uvažujete o prechode na surovú stravu, alebo už súčasťou tohoto zdravého, vitálneho hnutia ste, môže pre vás táto kniha byť novou bibliou, ktorá vám ukáže, ako môže surová strava pretvoriť váš život a pohľad na svet.
| Kategória: | Zdravie |
|---|---|
| Položka bola vypredaná… | |
Názov: Syrová strava jako životní styl
Podtitul: Filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy
Autorka vášnivo popisuje: najdôležitejšie surové potraviny a ako ich pripravovať, neuveriteľný výživový dopad surovej stravy na vaše telo a zdravie,
duchovné a meditatívne aspekty konzumácie surovej stravy, ako prejsť zo štandardného jedálničku na surovú stravu.
#ShowMore#
Nájdete tu praktické a výživové informácie nielen o ovocí a zelenine, ale i o produktoch, ako sú kakao či surové prírodné sladidlá, o vode, soli, hodnote pH, o otázke štiav versus koktejly smoothie, o procese sušenia potravín a o vlastnej príprave surovej stravy. Naviac sa dozviete o čelných predstaviteľoch tohoto hnutia a ich organizáciách, ktoré vám môžu ponúknuť mnoho typov diétnych programov. Nechýba zoznam najlepších kuchárskych kníh a slovníček pojmov z oblasti surovej a živej stravy.
Jazyk: český
Autor: Ruthann Russo
Originálny názov: The Raw Food Lifestyle. The Philosophy and Nutrition behind Raw and Live Foods
Preklad: Marcela Horáková
Počet strán: 262
Väzba: mäkká
Rozmer: 145 x 206 mm
Hmotnosť: 330 g
Vydavateľstvo: Fontána, 2012
ISBN: 978-80-7336-686-5
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.