Syrová strava jako životní styl Ruthann Russo

Konečne kniha, ktorá ponúka jasný a ucelený prehľad o tom, čo to znamená stať sa vitariánom. Pokiaľ uvažujete o prechode na surovú stravu, alebo už súčasťou tohoto zdravého, vitálneho hnutia ste, môže pre vás táto kniha byť novou bibliou, ktorá vám ukáže, ako môže surová strava pretvoriť váš život a pohľad na svet. 

Autorka vášnivo popisuje: najdôležitejšie surové potraviny a ako ich pripravovať, neuveriteľný výživový dopad surovej stravy na vaše telo a zdravie,
duchovné a meditatívne aspekty konzumácie surovej stravy, ako prejsť zo štandardného jedálničku na surovú stravu.

Nájdete tu praktické a výživové informácie nielen o ovocí a zelenine, ale i o produktoch, ako sú kakao či surové prírodné sladidlá, o vode, soli, hodnote pH, o otázke štiav versus koktejly smoothie, o procese sušenia potravín a o vlastnej príprave surovej stravy. Naviac sa dozviete o čelných predstaviteľoch tohoto hnutia a ich organizáciách, ktoré vám môžu ponúknuť mnoho typov diétnych programov. Nechýba zoznam najlepších kuchárskych kníh a slovníček pojmov z oblasti surovej a živej stravy.

Skladom (1 ks)
Kód: 900938
€15,24 / ks €13,85 bez DPH

Názov: Syrová strava jako životní styl

Podtitul: Filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy

Jazyk: český

Autor: Ruthann Russo

Originálny názov: The Raw Food Lifestyle. The Philosophy and Nutrition behind Raw and Live Foods

Preklad: Marcela Horáková

Počet strán: 262

Väzba: mäkká

Rozmer: 145 x 206 mm

Hmotnosť: 330 g

Vydavateľstvo: Fontána, 2012

ISBN: 978-80-7336-686-5

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie