Aštánga jóga Kino MacGregor
Aštanga jóga je ladná,atletická forma jógy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu.
| Kategória: | Rozvoj tela a ducha |
|---|
Názov: Aštánga jóga
Podtitul: Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu
Autorka sprevádza záujemcov základnou zostavou a zasväcuje ich do tajov asán v stoji aj v sede, do zásad záklonov aj torzných polôh, do správneho precvičovania bedier a do zakončovacích polôh. V knihe sú praktické skúsenosti nielen pre začiatočníkov, ale aj pre skúsených jogínov.
#ShowMore#
Jazyk: český
Autor: Kino MacGregor
Originálny názov: The Power of ASHTANGA YOGA - Developing a Practice That Will Bring You Stregth, Flexibility, and Inner Peace
Preklad: Michal Šubrt
Počet strán: 167
Väzba: pevná
Rozmer: 180 x 247 mm
Hmotnosť: 624 g
Vydavateľstvo: Fontána, 2018
ISBN: 978-80-7336-916-3
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.