160 gramov sacharidov Krisztina Vrábel
Nový zdravý prístup nielen k jedlu, ale aj k svojmu telu a duši predstavuje diétny program maďarskej autorky Krisztiny Vrábel. Táto diéta v praxi znamená toľko, že denne môžeme skonzumovať 160 gramov sacharidov (v pomere: raňajky 30, desiata a olovrant 20-20, obed 50, večera 40).
| Kategória: | Ostatné |
|---|---|
| Položka bola vypredaná… | |
Názov: 160 gramov sacharidov
Podtitul: Chutné jedlá bez výčitiek
#ShowMore#
Dennú dávku je potrebné rozdeliť na päť jedál, aby bol ľudský organizmus rovnomerne zásobovaný energiou a aby nekolísala hladina cukru v krvi.
V prípade diéty 160 gramov sacharidov sa nekonzumujú rafinované cukry, biela múka, limonády a alkohol.
Ideálna je pre všetkých ľudí, ktorí sa chcú cítiť vo svojom tele dobre. Potrebná je pre ľudí, ktorí majú cukrovku alebo problémy s cukrom v krvi.
Krisztina Vrábel ponúka zbierku chutných, zaujímavých a zdravých receptov, pri ktorých si ani neuvedomíte, že sa v niečom obmedzujete.
Jazyk: slovenský
Autor: Krisztina Vrábel
Originálny názov: 160 grammos szénhidrátdieta, Finom falatok, lemondás nélkül
Preklad: Mária Žatková
Počet strán: 168
Väzba: mäkká
Rozmer: 217 x 219 mm
Hmotnosť: 504 g
Vydavateľstvo: Noxi, 2016
ISBN: 978-80-8111-325-3
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.